Senderismo para principiantes.

Objetivo: Brindar a personas principiantes una experiencia progresiva, segura y formativa de introducción al senderismo, desarrollando habilidades físicas básicas, técnicas de caminata, orientación en campo, uso adecuado del equipo, conciencia ambiental y conexión con la naturaleza, a través de rutas guiadas e interpretativas en entornos volcánicos y forestales del sur de la Ciudad de México.


Justificación del programa:Actualmente muchas personas desean reconectarse con la naturaleza y realizar actividad física, pero no se animan al senderismo por miedo a lesionarse, perderse, no tener condición física o desconocer el uso del equipo adecuado.

Este programa nace para romper esa barrera de entrada, ofreciendo:

  • Ingreso flexible en donde podrás integrarte en cualquier momento, asistiendo a la ruta del mes.
  • Un proceso progresivo y acompañado.
  • Rutas seleccionadas especialmente para principiantes.
  • Logística resuelta (accesos, transporte interno, equipo).
  • Senderismo interpretativo para una experiencia más educativa y ambiental.
  • El participante no solo camina, sino que aprende sobre el territorio volcánico del Ajusco, su biodiversidad, historia natural y cultural, fortaleciendo el vínculo con el entorno.

Temario de lo que aprendes durante el programa:

  • Senderismo consciente.
  • Condición física básica para senderismo.
  • Equipo básico de senderismo.
  • Seguridad en ruta.
  • Orientación básica y lectura del terreno.
  • Senderismo interpretativo.
  • Alimentación antes y durante la ruta.

¿Qué incluye?

  • Guía certificado en senderismo y actividades de naturaleza.
  • Planeación de ruta y evaluación de condiciones climáticas.
  • Caminatas guiadas paso a paso.
  • Senderismo interpretativo ambiental y cultural.
  • Accesos peatonales a áreas naturales.
  • Acompañamiento durante toda la experiencia.
  • Uso de equipo de senderismo (renta según ruta).
  • Botiquín básico y protocolo de seguridad.

Nuestras rutas te aseguran:

  • Nivel básico.
  • Caminata suave.
  • Terrenos estables.
  • Práctica con equipo de senderismo.
  • Ritmo grupal controlado.